Makiwara - pomůcka pro trénink úderu a soustředění

Makiwara je tradiční japonská tréninková pomůcka, která se používá v bojových uměních pro zlepšení techniky úderů a kopů. Její pravidelné používání přispívá k posílení úderových ploch a zvyšuje efektivitu technik. V naší nabídce naleznete několik typů makiwar, které vyhoví individuálním potřebám cvičenců.

Hodnota tréninku s makiwarou

Zpevnění úderových ploch: Pravidelný trénink na makiwaře posiluje klouby a kosti, což zvyšuje odolnost při kontaktních technikách.
Zlepšení techniky: Makiwara poskytuje okamžitou zpětnou vazbu na správnost provedení úderu či kopu, což napomáhá k jejich zdokonalení.
Tradiční tréninková metoda: Používání makiwary je součástí tradičních tréninkových metod v bojových uměních, což přispívá k autentičnosti a hlubšímu pochopení technik.
Trénink mysli: Jedná se o součást tréninku bojových umění.

Jak cvičit s makiwarou

Trénink s makiwarou je zaměřen na fyzický a mentální trénink. Pro trénink úderů je výsledkem přesnost, síla a stabilita úderů., jakož i správný postoj a technika, dýchání a celkové soustředění. Při tomto cvičení je čas podružný, důležitý je stav mysli a těla. Ze základních technik (ať už jsou nazývány jakkoli) uvádíme:

Přímé údery – Posilují zápěstí, prsty a správnou polohu pěsti při úderu.
Háky – Zlepšují rotaci těla a schopnost efektivně přenášet sílu.
Kopy – Rozvíjejí rovnováhu, kontrolu nad technikou a sílu v nohách.
Údery dlaní – Učí efektivní využití otevřené dlaně pro obranné i útočné techniky.
Údery prsty - Učí zpevnění na koncích prstů a propojení úderu s myslí cvičence.

Pravidelný trénink zlepšuje sílu úderu, odolnost kloubů a přesnost pohybu, což vede k vyšší efektivitě bojových technik. Rozvíjí koncentraci a psychickou vytrvalost každého opravdového bojovníka.

Základní informace o makiwarách apriori:

Kompatibilita: Všechny stojany, úderová prkna a náhradní poduška jsou vzájemně kompatibilní.
Možnosti kotvení: Naše nabídka stojanů zohledňuje cílové místo instalace pro makiwary. V nabídce jsou dva typy stojanů: stojan na podlahu nebo stojan na stěnu skrze některá specifika místa kotvení jako např. podlahové topení nebo cvičební tatami apod.
Kvalita: Dbáme na prvotřídní kvalitu všech použitých materiálů, řemeslné provedení a povrchovou ochranu všech částí.

Proč si vybrat makiwaru apriori ?

KVALITA + DLOUHÁ ŽIVOTNOST - naše makiwary jsou navrženy s důrazem na kvalitu, odolnost, funkčnost a dlouhou životnost.
PODPORA a POMOC - můžete nás klidně oslovit a poradíme se vším co vás bude zajímat (výběr, instalace, základní trénink)
ŘEŠÍME VAŠE PROBLÉMY - jsme tu i pro případ vašich speciálních požadavků. Naše firma formou zakázkové výroby je schopna vyslyšet i vaše potřeby speciálních úprav našich výrobků nebo speciálních držáků pro vaše potřeby. S vašimi starostmi vám rádi pomůžeme.
NAPIŠTE NÁM NEBO ZAVOLEJTE - pokud si nevíte rady s výběrem, rádi vám poradíme. Můžete nám napsat mail info@apriorisport.cz nebo zavolat +420 775 325 980.

Vyberte již nyní a staňte se lepšími bojovníky!

Investice do makiwary se vám dlouhodobě vyplatí. S touto pomůckou se postupně stanete skutečnými bojovníky. Nákupem makiwary získáte spolehlivého partnera pro váš trénink. Klikněte na odkaz do našeho e-shopu apriori a kupte si makiwaru již nyní!