Lapy a odražeče – trénink přesnosti, rychlosti a techniky úderů

Odrazové lapy (odražeče) jsou nezbytnou součástí tréninku pro bojové sporty i celkové zlepšení úderové a kopací techniky. Pomáhají rozvíjet rychlost, přesnost, koordinaci a reakční schopnosti. Ať už jste začátečník, nebo zkušený bojovník, správně zvolené lapy a odražeče vám pomohou dosáhnout maximálních výsledků při vašem tréninku a posunou vaše sportovní dovednosti zase dál.

Výhody tréninku s odrazovými lapami

Zlepšení techniky – precizní trénink úderů a kopů díky zpětné vazbě trenéra zacílený na přesnost.
Rozvoj kombinace úderů a kopů - cvičením rozvíjíte prostorovou schopnost odhadu. Cílené rychlé a přesné lehké údery na lapy pomáhají s rozvojem reakční síly.
Zvýšení reakční rychlosti a výbušnosti – ideální pomůcka pro zlepšení reflexů a dynamiky pohybu, zvýšení svalové výbušnosti.
Zvýšení kondice a trénink dýchání – intenzivní cvičení na lapách pomáhá efektivně spalovat tuky a spolu s tím rozvíjíte i správné návyky dýchání při zátěži.
Rozvoj mysli a odbourání stresu – soustředění na údery a kopy pomáhá odreagovat se a uvolnit napětí. Lehké a rychlé údery nutí váš mozek neustále vyhodnocovat a přizpůsobovat tělo prostorové změně.

Jak vybrat správné odražeče?

Při výběru lap a odražečů je důležité zohlednit jejich typ, materiál, ergonomii a účel použití. Každý druh lap má své specifické využití, proto je vhodné vybírat podle typu příslušného tréninku. Typy lap a odražečů:

Ruční (trenérské) lapy – ideální pro nácvik rychlosti, přesnosti a kombinací úderů. Jsou lehké, snadno ovladatelné a dobře absorbují nárazy. Mezi tyto lapy bych zařadil miniterč a kapka.
Velké lapy a bloky – určené pro silové kopy a údery, vhodné pro trénink kopů. Zde bych jako zástupce zmínil lapu velký obdélník.
Zahnuté lapy – ergonomický tvar lépe rozkládá sílu úderů, poskytuje větší ochranu rukám trenéra a umožňuje přirozenější zachycení úderu.
Specifální lapy – mohou patřit i do výše zmíněných některých kategorií, ale zaslouží si pro své odlišnoasti vlastní kategorii. Skrze požadavky na pevnou rukojeť pro ryhlé přehmaty a volnější držení na předloktí - to je lapa thaibox. Lapu oboustranná využívá obě její úderové plochy pro rychlé, za sebou jdoucí údery rukou a obloukové kopy nohou oběma směry. A nakonec dobře vyvážená a ovladatelná lapa ovál, která je menší, ale s tloušťkou 10 cm je vhodná pro razantnější údery a kopy.

Čím se vyznačují boxovací lapy (odražeče) apriori

Naše lapy a odražeče jsou vyrobeny z prvotřídních materiálů, které zajišťují odolnost a dlouhou životnost.
Řemeslné provedení s pevnými švy přispívají k odolnosti a bezpečnost.
Velmi kvalitní vnitřní molitanová náplň s optimální tvrdostí zaručuje komfort při tréninku.
Díky ergonomickému tvarování skvěle padnou do ruky a poskytují maximální kontrolu nad údery.
Provedení uchycení je univerzální (nerozlišuje levou a pravou ruku) praktické, pohodlné a přitom pevné.

Proč si vybrat odražeče apriori ?

Jsme česká firma s dlouholetou tradicí a zaměřujeme se na kvalitu a funkčnost.
Naše lapy jsou navrženy pro maximální efektivitu tréninku.
Používáme pouze odolné materiály s dlouhou životností.
Nabízíme široký výběr produktů pro začátečníky i profesionální sportovce.
Lapám odpovídají kvalitní popruhy a držadla, která zaručují stabilní a pohodlné uchopení.

Vyber, nakup a pořádně trénuj!

Odrazové lapy jsou nezbytným prvkem každého bojového tréninku. Pokud se věnujete boxu, bojovým uměním, MMA nebo jiným bojovým sportům, naše vybavení vám pomůže dosáhnout maximálních výsledků. Celý sortiment lap a odražečů apriori najdete na e-shopu apriorisport.cz. Naše rada: nakup, vyzkoušej a pak hodnoť !